ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[Beer625]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ  ระคายคอ   ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยเฉพาะอย่างยิ่ง  ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง  แต่รู้หรือไม่ว่า   อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย  และ   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป  เรียนรู้ เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ   ไม่ว่าจะเป็น สาเหตุ  อาการ   ไปจนถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม

   อะไรทำให้เราเจ็บคอ?

 อาการเจ็บคอ  ส่วนมาก  เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ   อาทิเช่น  ไอ  น้ำมูกไหล   ซึ่งอาการเจ็บคอมัก     ทุเลาลง   ภายใน  3-7 วัน 
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ    ซึ่งโดยทั่วไป  จะมีอาการ   ชัดเจนกว่า  การติดเชื้อไวรัส    อาทิเช่น   เจ็บคอมาก  มีไข้สูง  และ   ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    * โรคกรดไหลย้อน
    * โรคภูมิแพ้
    * การระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม   เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    * การใช้เสียงมากเกินไป

   เจ็บคอแบบไหนอันตราย?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ   พร้อมกับอาการเหล่านี้  ควรรีบไปพบแพทย์   โดยเร็วที่สุด
* เจ็บคอมาก
*   ไข้ขึ้นสูง
*   หอบเหนื่อย
*   กลืนอะไรก็ลำบาก
*   มีตุ่มหนอง
*   เสียงหาย
* อาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อมีอาการเจ็บคอ

 คุณสามารถ   ช่วยให้เจ็บคอน้อยลง  ได้ด้วยวิธีง่ายๆ    เหล่านี้
* ดื่มน้ำอุ่น
* กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
*   นอนพักให้เต็มที่
*   งด   สูบบุหรี่  และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
* รับประทานอาหารอ่อนๆ     อาทิเช่น   โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   งด  ทานอาหารรสจัด  และ   อาหารทอด  เพราะ   อาจทำให้   คออักเสบมากขึ้น   ได้

   อย่างไรก็ตาม   การดูแลสุขภาพ อย่างถูกวิธี   เช่น   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมไปถึง  พักผ่อนให้เพียงพอ    เป็นสิ่งสำคัญ   ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง  และ   มีภูมิต้านทานโรค   สูง  ซึ่ง   ช่วย ลดความเสี่ยง   การเกิดโรคต่างๆ    โดยเฉพาะ   โรคที่เกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ   ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment